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提 到高草酸食物是什么_高草酸食物有哪些大家在熟悉不过了，那你是否知道高草酸食物是什么_高草酸食物有哪些吗？快和小编一起去了解一下吧！

1、明白你的意思，仅把富含草酸的食物(依次如下）告诉你，供你参考:菠菜、豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

2、其次是：酒精、咖啡因、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶等。